TØMMERMÆND

Dette er et velkendt og selvforskyldt symptom. Det er sikkert også medvirkende til at antallet alkoholikere ikke er større. På den anden side kan ubehaget selv efter små mængder alkohol blive så belastende, at nogle er sat ude af spil i flere dage. Stress, forsuring, sult og væskemangel forværrer situationen. Hvis disse ting er i orden inden festen, kan følgende regime forsøges:

1) Inden du tager dit pæne tøj på, drikkes 1 glas lunkent vand med 1 toppet tskf. natron.

2) Efter du har taget dit festtøj på indtages:

6 kapsler planteolie (glandin)

1,5 g vitamin C

700 mg vitamin E

1 brusetabl. acetyl-cystein (eller taurin som fås i udlandet)

3) Når du kommer hjem fra festen drikkes igen 2 glas lunkent vand med en tskf. natron opløst i hver.

Så, nu skulle du have det bedre dagen derpå, men lov mig en ting. Lad det blive dit princip, ikke at røre en dråbe spiritus den næste dag, ligegyldigt hvordan du har det. Sørg i stedet for at drikke rigeligt med vand.