KAMILLE

Denne plante hører til vore ældste lægeurter og var kendt allerede i antikken. I Europa anvendes den som mave- og hudmedicin, og i Syd-Amerika mest som beroligende. Ofte er kamille omtalt som universalmidlet, der hjælper på alt. Det hæmmer produktionen af betændelsesfremmende vævshormoner, og den bremsende effekt på betændelser synes rimeligt dokumenteret. Kamille indeholder en flavonoid med kraftig krampeløsende effekt på muskulaturen i mave-tarmkanalen. Apigenin heder det stof der er ansvarlig for kamillens beroligende og angstdæmpende effekt. Det har en valiumlignende virkning på hjernen, men giver ikke tilvænning som benzodiazepinerne.