YAMS

Vil en hudkrem indeholdende yamsolie være kvindernes foretrukne forebyggelse mod knogleskørhed i fremtiden? Naturens fantastiske skatkammer indeholder også kønshormoner, og da det ser ud til at det er progesteron- og ikke østrogenmangel der forebygger knogleskørhed hos kvinder, har interessen samlet sig om olien fra en mexicansk knoldvækst, yamsolien.

Yamsfamilien (dioscorea) findes i 650 arter, der er nært beslægtet med liljefamilien. Det er tropiske, klatrende urter, der vokser vildt i Mexico. Forskellige arter dyrkes som kulturplanter i Kina, Japan og Afrika, på grund af de næringsrige rodknolde, der ligner kartofler, men er sødere. Da knoldene i rå tilstand indeholder giften dioscorin, der ødelægges ved opvarmning, skal de koges inden de spises.

Olien fra disse knolde indeholder naturligt progesteron, der påført huden som gel, kan vise sig at have en god effekt på knoglerne, sammen med mineraltilskud og motion (se afsnit om knogleskørhed).