Mangler på vigtige råstoffer afsløres gerne i graviditeten, hvor fosteret tager sin del. Vor viden på dette område er i sin spæde begyndelse, men stor nok til at advare mod risikoen for rygmarvsbrok ved mangel på folinsyre. Tilskud af vitamin E og planteolie (omega-6 fedtsyrer) reducerer risikoen for svangerskabsforgiftning. Zink, krom, magnesium og selen tidligt i svangerskabet og eventuelt jern i små doser de sidste tre måneder kan være en god løsning. En individuel vejledning der tager hensyn til eksisterende mangler og symptomer er dog at foretrække.

Ønsker du at vide mere, så se under menupunktet "Gravid".