En Mongolplet er en gråblå plet på huden oftest over korsryggen hos nyfødte børn af mørklødet race. Pletten skyldes øget pigment i dybtliggende celler.

Mongolpletter må ikke forveksles med Mongolisme eller Dawns-Syndrom (kromosomfejl). Mongolpletterne skyldes en ufarlig ophobning af melanocytter, en celletype, der producerer malanin, et brunsort pigment.

Er man mørk i huden, har man sværere ved at producere vitamin D, når huden udsættes for dagslys. Det er derfor en god idé at give et ekstra tilskud. Børn af forældre med mørk hud bør få ekstra tilskud af D-vitamin de første to leveår. Børn der er lyse i huden producerer selv Vitamin D3, når huden udsættes for ultraviolet bestråling fra solen (læs mere under vitaminer).