Sitemap - oversigt over sider Sitemap
Føj til foretrukne Føj til foretrukne
Udskriv denne side Udskriv

 
 

MOLYBDÆN (Mo)

Vidste du at

  • Organismens indhold af molybdæn er 9-16 mg og svarer til ca. 1/4 af kobberindholdet. Indholdet i de røde blodlegemer ligger i størrelsesorden 4-6 ng/ml, svarende til 1/500 af kobberindholdet i blodplasma.
  • Molybdæn er et interessant sporstof ikke mindst på grund af dets samspil med jern, svovl og kobber.
  • Udskillelsen sker hovedsagelig via nyrerne, og formentlig en lille del via galden.

Virkning

  • Vi kender kun 3 enzymer hvor molybdæn indgår som et vigtigt element bl.a. for jernstofskiftet (xanthin-, aldehyd- og sulfidoxidase).
  • Større koncentrationer findes i organer som lever, lunge, knogler og hud.

Mangeltilstande

  • Vor viden om mangeltilstande hos mennesker er sparsom, men det synes at øge tendensen til allergi (afgifter sulfit til sulfat via enzymet sulfit-oxidase).
  • Urinsyre, et vandopløseligt stofskifteprodukt, behøver molybdæn for at kunne produceres og udskilles.
  • Mangeltilstande i form af symptomer fra nervesystemet er hos mennesker kun beskrevet i et tilfælde.
  • I dyreforsøg kan molybdænmangel føre til væksthæmning og død.

Måleenhed

Mikrogram (µg).

Dagsdosis

Der er ikke fastlagt en anbefalet daglig dosis, men vi indtager via kosten ca. 300 µg/dag. Dette synes at være dækkende for det daglige behov.

Tilskud tilrådes

  • Ved tarmsygdomme med øget tab af molybdæn (Crohns sygdom).
  • Patienter med påvist kobberforgiftning.

Som medicin

  • Der kendes i skrivende stund ikke mangeltilstande der kan forbedres med medicinske doser af molybdæn.

Husk

  • Molybdæn som salt i føden er i stand til at hæmme optagelsen af jern og kobber.
  • I dyreverdenen kan foder fra molybdænrige og kobberfattige landområder (fx. Storbritannien og New Zealand), føre til kobbermangelsymptomer hos drøvtyggerne, da kobberet bindes til et uoptageligt molybdænsalt.

Molybdæn findes i:

Uraffineret helkorn, krydderier og bønner.


Til toppen af siden Udviklet af Altero Webdesign i samarbejde med IT-Profil. Vedligeholdes med ADcms